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功效与作用
红糙米具有以下作用:种,红糙米中含有大量的膳食纤维,进入体内,可以促进胃肠的消化与吸收,能起到减肥塑身的功效。第二种,红糙米中含有的糖类比较少,对于高血压以及高血糖的人来说,是可以选择的一种食物。第三种,红糙米中含有一定量的微量元素,可以有效促进胰岛素的分泌,对于高血糖的人来说,可以有效抑制病情。
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