跑步机的持续输出功率：请注意这里是持续输出功率，而不是较大的输出功率。一般输出功率以马力

（horse power, Hp）标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量，对于一般家庭

使用的跑步机，跑步人的体重在100Kg以下，不是长时间不间断的商业跑步使用的话，持续输出功率

应该在之间，就能够满足需要了。如果您的体重较重，就需要选择功率较大的跑步机，一般可以

选择或者更大的跑步机。假如你的体重超过140Kg,就请您先采用其他的方法来降低体重，再来

进行跑步机训练了。

3．跑步机的速度范围：通常人们正常走路训练时的速度在6Km/h左右，跑步训练时的速度在9-11Km/h

左右，因此选择一台速度范围在0-12Km/h的跑步机就可以满足家庭需要了。当然如果您对自己的身体训练

有特殊的要求，就可以选择较高速度达到16Km/h的跑步机进行训练。

4． 是否带有坡度调节：一台具有坡度调节的跑步机，可以较大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，

消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下，跑步机的坡度抬升在百分之0-12的范围内多档可调，

一些进口品牌甚至可以达到百分之25。其实对于家庭使用的跑步机，百分之0-12就可以满足要求了，过大的

坡度调节一般情况下很少用到。

电动跑步机 南宁电动跑步机价格 家用跑步机哪个牌子好 健身房跑步机 酒店健身器材

电动跑步机 自动扬升 多功能跑步机价格 多功能自动跑步机 多功能折叠跑步机 电动跑步机

多功能电动跑步机 家用多功能跑步机 健身房多功能跑步机 酒店多功能跑步机 南宁跑步机厂家

电动音乐跑步机 健身器材 健身器材厂家 健身房跑步机音乐 抖音跑步机音乐 广西跑步机厂家