随着社会的发展，越来越多的人注重自身的养生，形体的塑造成为潮流，为了拥有A4腰，纷纷加入健身大军当中。而游泳素有"运动"的美称，看似简单，其实全身都在运动，同时它又能避免其他运动会对人体造成的损伤，比起陆上跑步健身益处多多，老少皆宜。所以很多人选择游泳进行锻炼，游出健康，泳出活力。

游泳健身需要一个很大的空间才能伸展开，随着无边际泳池和逆流训练器的出现解决了大空间游泳锻炼这一难题。

无边际泳池采用逆式层流推进方式来达到无限畅游的目的，它配备的层流推进器每分钟可产生0-16667L的推水量，其水流量是一般逆流训练器的20倍左右; 而且，无边际泳池的水流可以进行调节，您可以根据自己需要选择合适的水流速度。但是无边际游泳池整套设备成本非常高，需要十几二十几万，如果您想要低成本达到逆流锻炼的效果，那不如选择逆流训练器。

水上逆流训练器采用逆流推水的方式进行游泳，利用水流和气流的混合阻力,实现游泳的功能，每分钟可产出推水量为900-1300L，担心水流不稳？U型喷嘴喷出的水流更加平稳，每一个U型喷嘴都配置了一台3HP或4HP的水泵，因此每一个喷嘴喷出的水流都十分强劲，水量30吨/h，流速/s，力度更符合逆流训练器的要求。

目前U型喷嘴逆流训练器已经大量直接用于无边际游泳池中。由于泳池的长度限制，游泳者想通过游泳运动来进行锻炼需要来回转向。逆流训练器采用逆流器推水，在几米长有限的空间内游泳体验还是比较好的。