据世界卫生组织的研究，人体感觉Z舒适的空气相对湿度为40%到60%，高于70%属于潮湿。春季“回南天”，广州地区的Z高湿度甚至可以达到95%。大有“伸手一抓就是水”的感觉。室内空间，无论是楼道、房间还是墙角，到处是水滴。

当湿度达到80％～100％时，空气很少能再吸收水分；而湿度太低时，可引起上呼吸道粘膜干燥，令人不舒服。夏季三伏时节，由于高温、低压、高湿度的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振。

长期在潮湿的环境下，人体免疫力下降，可出现记忆力减退、思维缓慢、注意力不集中等现象，还可引起风湿病、关节疼痛、感冒、皮肤过敏等疾病。尤其是过度潮湿，使得霉菌大量繁殖，并且随着空气中粉尘漂移，更容易形成健康威胁。

潮湿影响家电工作

“湿度空间”内的相对湿度大于65%甚至更高，任何物体表面附着一层水膜，使得电器表面的绝缘电阻大大降低，不仅腐蚀电器的金属部件，影响家用电器非正常工作，甚至损害家电，严重者威胁到人身安全。主要表现为：

1、无法开机。因为湿润受潮，部分器件无法正常工作。消费者潘阿姨家中的CRT显像管彩电，一到开春“回南天”，开机后需要“预热”一段时间才能正常显象。很多家用电器都存在不正常工作的隐患，专家也建议不常用的电器在春季里要适当开机，驱散机内的潮气。

2、器件生锈。主要是铁质零件容易在潮湿环境中生锈，影响使用寿命，甚至某些关键元器件影响到家电的正常使用。比如：潮湿空气是的计算机磁盘驱动器部件生锈，发生霉烂而损坏，降低磁性材料的导磁性，造成存储器读写错误等等。

3、短路烧毁。平板电视机等超薄产品采用的高度集成的电路板，如果湿度过高，水蒸气附着于计算机部件的表面，使电路工作性能降低，甚至出现短路而烧毁某些部件。

众有教您可以在自己居住的室内放上活性炭或用盒子盛装小苏打放在角落里。平时饮食除了多吃蔬菜水果，补充维生素外，可以多吃糯米、薏苡仁、绿豆汤等。而且尽量避免在湿度大的环境中使用电器，或者您可以通过除湿机来消除空气中过多的水分，众有家用除湿机除湿效果快，使用也方便，是您的家庭除湿好帮手。