淀粉属于碳水化合物，分为可溶性淀粉和抗性淀粉。可溶性淀粉又分为直链淀粉和支链淀粉。可溶性淀粉均可以被消化吸收，只是直链淀粉易使食物老化、直链淀粉易使食物糊化。抗性淀粉不能被人体消化吸收，但是可以在肠道内被细菌分解，产生短链脂肪酸和气体，起到调节菌群平衡的作用，属于膳食纤维的一种。直链淀粉可以被消化吸收啊，只不过没有支链消化的快而已。因为支链分支多，与消化酶接触面积大，而直链相对要慢些。
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淀粉属于碳水化合物，分为可溶性淀粉和抗性淀粉
淀粉属于碳水化合物，分为可溶性淀粉和抗性淀粉。可溶性淀粉又分为直链淀粉和支链淀粉。可溶性淀粉均可以被消化吸收，只是直链淀粉易使食物老化、直链淀粉易使食物糊化。抗性淀粉不能被人体消化吸收，但是可以在肠道内被细菌分解，产生短链脂肪酸和气体，起到调节菌群平衡的作用，属于膳食纤维的一种。直链淀粉可以被消化吸收啊，只不过没有支链消化的快而已。因为支链分支多，与消化酶接触面积大，而直链相对要慢些。
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